16 February 2026

Comment cibler la pigmentation ?

Pigmentation

Parmi tous les problèmes de peau, la pigmentation est souvent l’un des plus tenaces et nécessite une approche 100 % centrée sur la peau. Cela signifie : des compléments alimentaires pour nourrir la peau de l’intérieur grâce à un mélange synergique de nutriments, combinés à des traitements ciblés et des soins topiques afin d’obtenir des résultats visibles.

Nos meilleurs conseils pour traiter les taches pigmentaires :

Intégrez des ingrédients essentiels éclaircissants dans votre routine

Nos spécialistes recommandent une combinaison synergique d’ingrédients scientifiquement étudiés pour cibler les taches pigmentaires tenaces. Tous ces puissants actifs se retrouvent dans Skin Even IQ - notre système révolutionnaire de compléments développé pour unifier le teint, réduire les taches foncées et révéler une peau éclatante.

Voici les principaux ingrédients :

Cuivre

Environ 15 % du cuivre présent dans notre corps se trouve dans la peau. Le cuivre est essentiel à la pigmentation normale de la peau et des cheveux.

L-cystéine

Cet acide aminé contribue à une pigmentation saine et soutient le processus naturel de formation de mélanine.

Extrait de réglisse

Connu pour inhiber la tyrosinase, une enzyme jouant un rôle clé dans la production de mélanine (le pigment responsable des taches foncées).

Vitamine C

Indispensable pour traiter le teint irrégulier et les taches pigmentaires. La vitamine C aide à illuminer la peau et des études montrent qu’elle protège contre le stress oxydatif, un facteur connu de décoloration et de pigmentation [2].

Extrait de pépins de raisin & marc de raisin (pomace)

Riches en antioxydants naturels qui protègent la peau contre les radicaux libres et contribuent à un teint plus uniforme et plus sain.

Portez toujours une protection solaire

En matière de pigmentation, mieux vaut prévenir que guérir. La principale cause de l’hyperpigmentation est l’exposition excessive au soleil.

Nos experts recommandent de protéger quotidiennement votre peau contre les rayons UV et la lumière bleue en appliquant régulièrement une protection solaire.

Une idée reçue fréquente est qu’il n’est pas nécessaire d’utiliser un SPF par temps nuageux. Pourtant, même lorsque le ciel est couvert, les rayons UV traversent les nuages et peuvent endommager la peau. Il est donc important d’appliquer une protection solaire chaque jour et régulièrement, tout en choisissant une formule offrant une protection UVA et UVB.

Il est également important d’adopter de bonnes habitudes face au soleil :

  • Portez un chapeau afin de protéger la peau sensible du front contre les UV et la lumière bleue.

  • Recherchez l’ombre, surtout lorsque le soleil est au plus haut dans le ciel – c’est à ce moment-là que les rayons sont les plus puissants et que le risque de dommages cutanés est le plus élevé.

Mangez une variété de légumes colorés

Les antioxydants jouent un rôle important dans la protection de la peau contre le stress oxydatif causé par des facteurs tels que les rayons UV, la lumière bleue et la pollution de l’air - tous connus pour déclencher la pigmentation.

Pour soutenir activement votre peau, il est essentiel de consommer quotidiennement une grande variété de légumes riches en antioxydants, tels que :

Le lycopène

Le lycopène est un nutriment végétal qui donne leur couleur aux tomates et au pamplemousse. Des études montrent que le lycopène possède de puissantes propriétés antioxydantes qui aident à neutraliser les radicaux libres [3]. De plus, il peut contribuer à protéger la peau contre les effets nocifs du soleil [4]. Le lycopène se trouve dans les tomates, les abricots et les melons.

La lutéine et l'astaxanthine

Ces deux substances possèdent des propriétés antioxydantes pouvant aider la peau à se protéger contre les rayons UV nocifs. Sources alimentaires : épinards, chou kale, brocoli, poivrons rouges [5].

La vitamine C

La vitamine C est un antioxydant essentiel pour la peau qui favorise un teint uniforme, frais et lumineux. On la retrouve dans les oranges, les épinards, le brocoli, les petits pois et les poivrons jaunes [2].

Réservez un soin professionnel

Après avoir optimisé votre alimentation, nos spécialistes recommandent de prendre rendez-vous avec un professionnel qualifié. Lors de la consultation, le spécialiste analysera l’état de votre peau et vous posera des questions ciblées sur votre routine de soins, votre mode de vie et vos habitudes quotidiennes.

Sur base de cette analyse, vous recevrez des recommandations personnalisées concernant les soins et les crèmes topiques les plus adaptés pour traiter efficacement la pigmentation.

Pourquoi la pigmentation ne s’améliore-t-elle parfois pas toujours ?

Plusieurs facteurs peuvent ralentir ou empêcher l’estompage des taches pigmentaires. En règle générale, si vous continuez à exposer votre peau au soleil sans protection, à percer vos boutons ou si vous manquez de régularité dans votre prise de compléments et votre routine de soins, il est probable que vous constatiez peu ou pas d’amélioration visible. La régularité est essentielle, tout comme la patience !
Découvrez nos compléments pour réguler la pigmentation

Sources :

[1] How to manage hyperpigmentation in the summer? Healthline. September 14th 2022.

[2] The effect of Vitamin C on melanin pigmentation. National Library of Medicine. Rizwan Sanadi, Revati Deshmukh. September 2020. 

[3] Potential Role of Carotenoids as Antioxidants in Human Health and Disease. Joanna Fiedor* and Květoslava Burda. January 2014.

[4] The Effect of Lycopene Preexposure on UV-B-Irradiated Human Keratinocytes. National Library of Medicine. Andreia Ascenso, Tiago Pedrosa, Sónia Pinho, Francisco Pinho, José Miguel P. Ferreira de Oliveira,  Helena Cabral Marques,  Helena Oliveira, Sandra Simões,  Conceição Santos.

[5] Lutein and zeaxanthin in eye and skin health. National Library of Medicine. Richard L Roberts, Justin Green, Brandon Lewis.